蓝扎卢特

回复 德罗斯特 :不管是皇家马德里还是德国国家队都还没有为克罗斯的退役做好准备🌶👈🔯🦠，对于他们来说🥜🚗🅿💗，克罗斯是独一无二的球员🍖🐚🦅，纵观当今足坛也找不出第二个可以取代克罗斯的球员🚋🚖📛💖📛。

盖茨黑德

回复 锡耶纳 :1🚟🥠🦕👉、现在不少朋友热衷在跑步机上锻炼身体🎳🤒，但其实在跑步机上跑步🔵🛳🥮🈹，关节协调起来比较困难🍭🕛🐒🍹，容易导致关节过度损耗🔴🚛🕉🐾💯。因此在体育锻炼之前🌲🖇🌿👲，特别是在进行跑步机练习前🚝🕍🏤🤚，应做好充分的热身准备活动⌚️🥀🍍♉️。建议先轻缓地舒展膝关节🕔🚱，让膝关节充分活动开以后再参加运动🍓🆕🚠👌，同时也要注意控制锻炼的时长和次数㊙🌿🏉⛎🧓。

布赞尼斯

回复 戴利 :据瑞士联邦统计🌇🗽🐓🥃，该国约有1.9万个体育协会和约200万名持有证书的运动员🍖💅🉐，5岁到74岁的瑞士居民中有1/4在体育协会开展体育运动🏥🦠☪️⚠️；这里有3万多座体育运动设施🏠⛽️😶🐜🌥；山间超过2400条缆车道🐚🚠🈂🌙🛑，其中51%用于滑雪缆车🍸🥦🍯💣🍅；瑞士有6.5万公里做了明确标识的徒步路径🍁⛪🍌，难易程度不等🈺🤲🦂🕸，瑞士国家旅游局还列出了32条最受欢迎线路🈯🦟📸😳😶；40多个国际体育协会和体育组织总部设立于此🔌🥤😸，最著名的包括国际奥委会🍆🚝🌩😾🎂、国际足联🆙🆔、国际篮联💒🍹、国际泳联等🍦⛺🚖😀🏑。瑞士是冬奥会十强国家之一🚋🌴♉️，在夏季奥运会上也位列世界前25名🏍📟🥏。