拜拉克塔尔

回复 里卡多瓜雷斯马 :球员们应该被告知稍微保持一下他们的位置📱🌒🦋🖐🌏，然后在更晚的时机以更快的速度进行这些移动📹🗾🍜🕉🏓。

圣乔瓦尼

回复 里格特斯 :从克罗斯本赛季的表现来看🦈🎞🎠🤳，他的运动能力确实已经下降🥣📳👇😝，但克罗斯从来都不是以速度和跑动见长的球员🍘🌼🤒。

鲁迪森费雷拉

回复 斯特凡 :第三🚖💝🧑、适当锻炼⛱🌃✳️🕖。可以根据自身恢复情况🦈🔦🥁🐗🧀，适当进行体育锻炼🛰🌄🎨👆🌷，但是要尽可能选择光洁平整的场地🍮🕸🚈😅🍲，比如塑胶跑道☕🦴〽️、草地等🌯㊙⛩👻。运动时要尽可能量力而行🦖🧓♓️，不可一次性过量运动🐞😩🖕。