萨维

回复 雷丁 :刚开始体育锻炼的人♟🔋🧀🌖🈵🕷，一定要循序渐进🐬⛲️🕗🐿，量力而行⌚️🚙🍶✊，逐渐增加运动负荷🥕✝️，不要与有长期锻炼习惯的人攀比🐞🦟♊️，否则过度训练容易出现运动损伤🏬🦀😘，得不偿失🈂🚉🍝。

亚历山大席尔瓦

回复 伦耶 :十一假期前🚐🛬⭕️🥓🌎，徐汇滨江8.4公里的景观大道实现全线连通🗾📵🐄。除此以外🚲🏟😍🆚，主题篮球场🛰⚪🚭💚、滑板公园🎰🛫🕓🏸、攀岩墙等体育设施🕟🕋🐖🍏，""上海马拉松最美赛段""等👨🍨☝，共同营造出全民健身的体育氛围🌷🕞，也成为市民游客节假日的新去处🏕🏩🚑🌙🥚。

维尔比斯特

回复 比龙 :马丁内利🏨🚇🥩🐉：“我只是不喜欢一个人🎠👨⚱️🔯，我想在这里的三年📟🌠🦁，我没有独自在家里度过任何一个夜晚🌮⚔️🎄。在我来到这里时🎚🐃🖤，埃米利亚诺-马丁内斯对我非常好🍃🥐🎹🕐，他真正帮助我安顿下来🌃🚑🍰🎍🐣🦈。那时他已经在这里待了很多年🎥🈹🗃🕊⛈🕡，他帮助了一个刚刚来到这里的孩子🏭🌁🥡🙁。我没有开车🌖🎇♍️，他会来到我家🍊🌍🎹⭕️🐓，带着我去训练和比赛🕔🛤😧⚛️♐️，他是我在足球界终生的朋友之一🦞🏩🍯。”