戈森斯

回复 哈顿 :正如傅博指导赛后所言🎲🌚🥯🍏，下半场的广州队才是教练组希望看到的模样🦈🆘♋️🍨，才是真正的足球🉐🔅。上半场球队浑浑噩噩📻🏨🏖🐗🍀♊️、失误不断✂🛸🧭🕕🥀，进入比赛装套如此之慢🎨☪️🈸，以致于让梅州客家反客为主🥖🔵🖨♋️，一度把咱“按在地上摩擦”🍑⚫🍑✌️🦙🎣，场面太过被动🥀🚎🍝♐️🥟，着实不堪入目🕷🛴📴💜🔯。首发在用人上的确值得商榷🍙🌁🥐😧，这种由守转攻的区域战术打法🕰🆔☣️，年轻球员们能执行🙅🙆🗝🔞💝，但是能力所限🚏♉️，恐怕心有余而力不足🏖👆。上半场主教练郑智就换了两个人🦎🔒🦠✌️，相当于是对首发的自我否定🍩☦️，依稀让人联想到当年银狐里皮亦有这样的果断……换人后广州队形势稍有好转👴🚄🌿😰，看来教练组在针对不同对手的用人及排兵布阵上🗑🍙🎣😩🤬，还需要历练🍚🌆⚰️😜💚。

蒙里尔

回复 艾斯特 :如果你一天坐12小时以上🉑🐋🚳，一天走不到6000步⚓️⏰❗️，平时又不爱运动🏎🕐🥍☣️，那么你的身体就容易出现健康问题🐬🍻🕠✳️🖖🕉，比如腰酸背痛🌹🙆🌲🔪😭☦️、肌肉劳损🎙🌞📴、关节老化等🚄👇🦍。🍯✋，而你的身体很容易提前报废🍠🏩💅🤗。养成体育锻炼的习惯🏨🛰🥎☮️♋️，可以增强体质🔓👴🏒😗🍠，增加热量消耗🚝🐕🐯，有效抵抗衰老速度🍍🛥🐡🍻🥎，保持年轻🛬🥜🐺🦃。建议每天的行走值在8000步以上🦷🥣Ⓜ🚷，坐1小时后起身活动10分钟🐜🍚👏🏉。周末可以安排一些骑行🥞😬、打球🍒‼️🥚🦍、爬山等运动💶🏙🦠😰。坚持下来🏞⌚️🍗🌩🥬，你会发现身体越来越好🕐📻🌳🥂，你会变得精力充沛🌌🌉🌟🥞🤯。

比利亚

回复 博阿莫特 :2010年时🏦⛩👦♐️🍞，西班牙请来了一位资深的营养师和饮食专家塞拉达🥁🈂🐖🐞，他与前任的做法大相径庭🎻🈚️。