格拉瓦

回复 霍尔辛 :注重系统性和全面的原则🧭🎪🏩☸️，主要强调科学锻炼的类型必须充分🍭⛷🧒👨。不仅要进行有氧运动🏬😦，还要进行力量运动🍰👆✝️😖，还应强调柔韧性运动🛰🙊🚷🙉，在体育项目中需要多样化📻🎪🐾🥔，建议每个运动员至少要有两到三项日常坚持的体育活动🚁🔱❌，身体部位和整个环节都要完整🚈🏜😀🤜，准备活动的正式活动以及活动后放松拉伸🏨🌉🍳🦄😶🤪。

诺蒂科

回复 维尼斯 :本赛季初🏔🍆🍸，拜仁慕尼黑被以为是夺得德甲🚇🈁😫🌑、德国杯和欧冠欧冠的抢手球队🍽✈️🙉🍛，不过一个赛季上去🦷😿🌘，拜仁最终只夺得了德甲冠军👧⛺️🌗，德国杯则被大黄蜂多特蒙德淘汰🚉🌮🌷，而欧冠也以总比分3-5不敌

维尔东克

回复 克拉雷镇 :拜仁球星穆勒以为德国队需求更多像马里奥-戈麦斯那样的纯中锋🛥🌙⏱🌞。 德国历史上呈现了不少多产的射手🍂🦖🍨😧⚛️，如盖德-穆勒🏕🕙🕤🤛⚔️、克林斯曼🈴🧀🌐🥣、克洛泽等等🍤😞🍥🚸。但穆勒以为他们如今短少纯粹的中锋🎿🕠🌜🍡。