拉马斯

回复 萨尼凯塔 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则🐸🍲♒️⚾️。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🍪♓️🥑，即2.5小时🌵🖖✴️🥕。这项研究的结果对男性和女性都适用🚐🦚🏓😊，且剧烈运动对女性的好处尤其明显🥨♐️😽。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🍊👉🦂，死亡率降到最低🌵🏖🚳。

帕托

回复 诺克里纳 :世界杯的影响力远远超过奥运会📱🌑🥀🐄。尤其是近几年奥运会越来越赔钱🥐😵🥎♏️，主办国越来越少🚲🔆🍻。但是世界杯每一届都赚钱🚠🥒🕙，能带出一大波平时不看球的疯狂假球迷🔑🍑🐫。只听说过世界杯疯狂球迷打架🙎🐙😛🌩🙈，很少听说奥运会疯狂球迷打架🈵⛅️🤨。足球不仅需要身体和技术技能🍳🙅🌎🈺📵，还需要战术🥂🖲🕒🌺☸️、经验和阅读比赛的能力🎪🍡。这就决定了选手的特点是随着年龄的增长和经验的丰富🌅🤣🍴，比赛水平也更高🍪💶🥚🧂🦍。

吉亚科米尼

回复 安德里亚 :法国主帅德尚希望马夏尔的表现能愈加问波动🍡🚙😉🍰。 在范加尔执教曼联时期🎻🌃🌘🕧✍️，马夏尔屡次出色的表现🆕🚐🥀👻🌿，他共为红魔打进了11球📞🏦💛🤤⚡️。 不过他在穆里尼奥麾下🚙🐇，这位法国国脚的表现却差强者意🍹🌙🤨。