博尔哈

回复 古拉伊瓦拉尔 :随着裁判的一声哨响🥪🥛🥓⛎🌟，来自苏州市草桥实验小学vs苏州中天青训⛰🎂🈶🥔🐬🉑，苏州黑豹龙队vs昆山申昆的足球小将们奋力奔跑⏲🕸，挥洒汗水🏔🦂🧒🍱，浇灌绿茵🏚🏎💰🎱😩。他们用矫健的身姿🙋🏠🥐🥎🐽🌐，诠释奋勇争先🕞🈹、永不放弃的拼搏精神!恰足球少年🚕🕹🐬🔪，风华正茂!

莱斯考特

回复 丘布特 :寒露前后🌵⛩👧，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力👁🍙⚠️，为冬季到来做好准备👵⛈🤒，预防感冒🏚🍄🍅😻。但是运动一定不要“赶早”🎙🚎🐲🐒🈵，这是因为晨起气温太低☕🕑🎿🕥🆑，身体素质较弱者容易感受寒邪🦎🏟👐🐿。同时🚍🗝㊙💟👍，不论何种运动💾💸🌿，都不宜过量🌹⏲💛🚷♌️，以全身微热🍸🍄📳，尚未出汗或微微出汗为宜🏤🎍🦄🐞。应避免大汗淋漓🐊😅🏺，以保持阴液内敛🍄🙀，不使阳气外耗🥀🎭🥩‼️🥎🐜，否则会伤阴损阳🚀🌑🖐🐯。若遇到阴雨天气时🚄😬，可选择在室内运动🙍🎡😫😄，不可冒雨涉水🥣👦😷🥬，以免感受寒湿📹🗻🍾🕐🌲。此外🗻🤘🥦🥑，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚤☮️🌎，体质较差的人也可在室内开展太极拳🏫🛷🏫😷🍳🕟、八段锦🏔🚍❕、五禽戏或瑜伽等运动🌋🕢🅱️♊️。

梅尔特古尔卡波格鲁

回复 乌卡尔乌古尔 :最新体育报道🍥⛪🏭🥙🤨☘️，北京时间2018年9月27日12:56:51 球迷表示🍨🌋⛰🤞😻， 当务之急是要继续维护好与队友的关系🛬🙀👇，千万不要因媒体的追捧而头脑发晕🔵🍋♎️。你在亚洲范围内已没有对手（不包括澳大利亚）🖥🚸🤥😰，