安德列斯

回复 图廷 :在备孕的阶段想要提高成功-率的话✂🎞🍰⛅️，除了需要加强对于身体的调整🎑🅿🐁🕜，平时还要加强饮食的调整🍨⚓️🕠🙏😊，多吃一些高蛋白的食物🗜🎍♏️，适当的体育锻炼🦕⏲🏞🍈🍩，保持良好的心态的🌁🚄🎛🙄🕞🔯，还需要密切关注女性的排卵周期的🐋🐸🤘🧒，因为在排卵期同房🕔🍞🚢😸🖖，怀孕的几率会高很多🔏🍗🤣🎍💐。

阿坎德

回复 奇耶里尼 :除此以外🌻💐🌛🌘🐓，十字花科蔬菜中还含有二甲基双氢菁素（DIM）🏤🦢🐆，它的作用是调节雌激素📼🥜🌗🐗。

阿尔扎凯纳

回复 佩尼亚 :(图)2010年世界杯时🚜🐬🕣，西班牙的厨师阿维苏每次购买食材🏩🤞⛅️，都要经过营养师的审核现在可以看一下🏜🎡🚆☢️🍽，2010年世界杯和2012年欧洲杯上西班牙的饮食清单🏣🐑🥨👈，斗牛士将饮食分为来训练日和比赛日两部分🏨🕸😃😘👏。