瓦西列夫斯基

回复 济卡尔 :如果你一天坐12小时以上🎪🏠😢😚，一天走不到6000步🎭🥙❔🤙，平时又不爱运动🚍🎳🈵🤳🏹，那么你的身体就容易出现健康问题🍧🍿🥨，比如腰酸背痛🕙🗝👴🉑⚱️、肌肉劳损🧭🍷🍩🌒😰🤫、关节老化等🚀⚫🗄😭🐑😥。🍕🌅🌳✅，而你的身体很容易提前报废🕕🥯🍓♌️👉。养成体育锻炼的习惯🈸😪🥕，可以增强体质🕤🦟🤑，增加热量消耗🏖🐟🌷🐸，有效抵抗衰老速度👨♏️🧒，保持年轻🥜🏤☪️😥。建议每天的行走值在8000步以上🧓🤓😊，坐1小时后起身活动10分钟🏪🧓👩😗🔯。周末可以安排一些骑行🎺🌺🐏👻、打球🙆🐚🍃😟、爬山等运动Ⓜ🦏。坚持下来🏎🌃🆗😆🌟，你会发现身体越来越好🥨🙅👍，你会变得精力充沛🦜🤪♐️。

乌鲁达格

回复 桑特安东尼奥 :虽说搞个世界杯出线周年庆有些讽刺🍀☄️⚾️🐬，而且还是21周年🚜🌜🍁🦑🌧，意味着这21年来国足再也没有过出线的经历🍒🤝🦋。不过世界足坛范围内没有进过世界杯的球队还有很多💵🏝🤖，超过20年没进过世界杯的也有很多🍝🛶🐋🦝🍊，所以有个活动来庆祝一下没有什么🍳🎱🥨，而且还能鞭策中国足球向前发展🆕🚘🛡，不要忘了我们已经有21年没有进过世界杯了🏯🍭🦒🦉☮️。我们不希望国足出线的纪念活动还有30周年🥄🈯♐️、50周年🎬🍷♻️，希望世界杯出线以后成为常态🏛🌗🐊😕，但现在看来短时间内不太有这样的可能🌗🕦。

穆丁加伊

回复 尤弗雷 :昨天上午📼😂🌞，随着秘鲁主场击败新西兰取得最初一张世界杯门票🌵🌙，明年世界杯的32支参赛球队就此全部发生🥬🙎🖐，除了大洋洲区之外🎯🍎🦁，其他五个大洲的预选赛区都有球队取得世界杯参赛资历⚪📽💚🌼👹，