埃菲莱姆

回复 阿莱士加西亚 :如果你一天坐12小时以上🕕🥡🌟🐒，一天走不到6000步♟🕜🕖🍈，平时又不爱运动🚗🍧😊，那么你的身体就容易出现健康问题🆚🐉，比如腰酸背痛🏛🌏😡🌥、肌肉劳损🥡😻🕥、关节老化等🌸🥪🌪。🎨🤥，而你的身体很容易提前报废🦜🎡💟🥕。养成体育锻炼的习惯🚍🐞💮🍓，可以增强体质🦚🏔🦐🥢🕦🏓，增加热量消耗⌛️💐🕍🙈🐘，有效抵抗衰老速度🗺😺♓️，保持年轻🚒🎹❕🕢。建议每天的行走值在8000步以上🌃🐇🌮，坐1小时后起身活动10分钟🎰✂🚄😘。周末可以安排一些骑行🏟🍯⏱🍹🥝、打球🆗💥🐲、爬山等运动🍈🦍🐫🤝。坚持下来🚓🎺👵🧂🤙🎱，你会发现身体越来越好🛴🛢🕒，你会变得精力充沛⚫㊗🌚😞。

森基米亚诺

回复 马尔基萨巴赫 :利物浦后卫莫雷诺分享了他和重生儿子的照片🈳🥡。克洛普泄漏西班牙球星由于要出战与南安普顿的竞赛🌓🔯，错过了本人孩子的出生⏰🕑🥍🤢。克洛普说莫雷诺不在医院🛶🚉🔪👉，由于他随队在酒店睡觉🌺🍂🕔🥚🧐。莫雷

西麦斯

回复 奥斯卡 :作为唯一一名帮助中国足球“捅破”窗户纸的世界名帅🕰🍍🖐🐞，米卢在中国享有很高声誉🚔🐬🌈。但因为中国队在日韩世界杯三场小组赛皆墨并且一球未进🕞🧒🥚💪，米卢被很多人指责只有“快乐足球”的理念🕜❎，在技战术层面没有过人之处🗃🍶🤝🦌。后来🕜🚂💫🦘🛐，中国足球找来过很多技战术大师🏞🚑🌩🌹，比如里皮🌝🌾🥕🍅❓、卡马乔⛵️🚤🤚😷，只是没有一人能让中国足球重新快乐起来🕌🍪🌁✡️👴。