马里安波普

回复 莫雷拉 :赛季中的每个周一🥮🍠☕️，曼联球星胡安-马塔都会提笔写下这一周的团体博客🗾💓🍻，和球迷们聊聊场上场下的事情🍾🥣🌵👐✴️。在最新的周记中（11月21日周一）👅🚓😦👩😬，他对上周六与阿森纳的竞赛有素昧平生的觉

帕蒂森

回复 巴贝尔斯堡 :车路士提早与剩下1年合约的巴克利解约🌛😎🖕🛡，究竟这颗曾被看好的球星发生了甚麽事？今年28岁的巴克利（Ross Barkley）在爱华顿成名後🏕🛵💙，一直被外界看好成为明日巨

艾尔文

回复 奥鲁马 :坚持体育锻炼🍛🌷☘😜，尤其是有氧运动如跳舞🥦🛰✴️🗡、太极🍙🕌🌞🍥💘、游泳🧭🚗🛤🚫☀️、骑自行车🥥🐫🧂、快步行走🕘🍪，改善情绪🍮🎻👎，提高生活质量🌋🎹🔰🙏。饮食方面☘😑，摄入高纤维饮食🈸🎂🍼🐒🦓、充足水分🍳🌝♈️。人文关怀🆚🧂😮♒️🍵，积极与其沟通与交流🔦✍。谨防跌倒🏝📳😐，尤其是家中物品🕥🍝😥🕗🈴，应摆放有序🈯🚤💣😻，地面平坦干燥无水迹🗺👄😘⛳️🎂，有条件的可在家中设置扶手🍅🗄😬😖🕞。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🐌🦁、药师咨询）🗺🦏🥦🈺。