波利

回复 比埃勒 :图一图二是没有进行系统健身的身材🗑🚊🗿🕕🥝，因为是体育生所以会训练🛵🌕💸🤯，但是训练内容不一样🥪🐇🐩。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🛤🦠😙⛈，学习好健身的规范动作👴🐤💛，身材一定会慢慢变好的🚌🏟🎋，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🌲🕋🦁♊️，肌肉生长是有周期性的🕥🦖✡️，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🌇🔴🐟🥡，贵在坚持🥩⏳🍕。

何塞冈卡尔维斯

回复 威尼斯 :男孩子的肌肉量比女孩多30%🍷🥠🙁🤐，他们的身体强壮⏲📏🕚，更适合于多进行体育锻炼🚐🍭😬🙏。经常进行体育运动的孩子🚛👨，情绪上也会有安全感🍃😖。作为父亲🎧🎷😚🦓，应该多带孩子一起玩耍🐍👱🐤🔅👹，因为爸爸在陪孩子运动打闹🌯🍦🧒🌪，嬉笑的过程中🕗⛸🐷，可以告诉他们什么时候要停下来🍭♓️，什么时候再重新启动🍅🔑🐬🌮⚠️🍶。

范德希登

回复 帕多瓦 :报道截图 最新体育报道💿ℹ🏠🥅🍁，北京时间２０１８年１１月１７日１０🚞🍶🚭👆：１１🍬🍤🍠：１９🦕🌑😰💪， 归立近年上港的行为🕥🚊🕢🈯️🍝；1🚃🏣🎯😙、挥霍国财是高手⛷🏛🌁⁉️🉐🥂，2🌄🍭🗻💙、造就世足坛身价是能手⛰😥☣️，3🥡🎲🚄♐️、小编📷🍼🛑✍️🐍、马狞饭局是贱手🏪❤️♈️⁉️，4🚆🕑、