塞雷尼

回复 克罗托内 :瓦尔韦克是荷兰足球联赛中的中下游球队🎠🥜。上个赛季🛹😕，它在联赛中排名第10🌒🥦🥗，距离欧洲战区只有3分之遥🍝⏳🌰♓️🤡。本赛季🥑🌷🐇，它在客场的表现很低🦖🏔🤝👏。它在主场14个球场进了3球🧀🚄🦂🔰，但客场只有3球🧭🛢☣️😨。这支球队上次客场1-0输给了埃因霍温🌍📠🔯😮🙂，最近四场不败的客场比赛也结束了🌅🛴⚱️🤛🈺。瓦尔维克已经连续15场比赛丢球🏣🎍🚱，球队已经习惯了丢球🎷🍨♉️。然而🍢🌄🥪，这支球队在最近的两场比赛中保持不败🚃🦑🚋🐤🍞，打进了7个进球🏝🌅🧑🔅，其中进攻方表现出色🍻🌗。前锋克莱默和中场哈萨尼是球队进球最多的球员🕥🔆🍌。他们两人在队中都进了4个球🌏🍳☄️♒️。

博伊

回复 诺塔里奥 :英超卫冕冠军切尔西如今内忧内乱🖱🎱，孔蒂在冬季引援操作上没有失掉想要的球员🕛🦛🥠，科斯塔归队事情沸沸扬扬🈺🦁🐚🦙，而在首轮竞赛中🧱🍙🕉🦃，他们还爆冷输给保级队伯恩利🥖🌵🍢。不过💻♍️🥤，曼联主帅穆里尼奥

雅尼克波利

回复 布莱克本 :想要减肥🥮🦒，就要加强体育锻炼🎠🐍，提高身体活动的新陈代谢☘🐓✴️🙌，有助于脂肪的分解🛴🚗🏥㊗️。但如果肥胖🦐🐒🌨，心肺功能就会差🍞🍖🈴，运动能力就会弱🕡❣️🥬。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞⛪️🌔♒️😍、骑自行车⛲🎆🆑🕜、快走🕖ℹ🤛、慢跑等🥩📲🤓。)☕🚎🌶✍️，这样会更容易坚持下去🛸👉✅。坚持一段时间后🍩💸🔓🍶，你的运动能力就会提高🍽🗽🌒🌲✝️。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🔪🚒🎷🉐、游泳🌖💹👌、跳绳🧭😠、开合跳等🚢🏦🤑🙈。)🍏🌆⚾️🌶，从而避免身体陷入舒适区🏘🍞🉐，保持身体燃烧脂肪🏬🐞🧐。