埃尔森

回复 雷吉亚纳 :寒露过后昼短夜长⌨️🌛♒️🍩☹️，早睡早起可以适应季节的变化🌙📸🤘⚔️🤙。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量🥥🚲🥘😙🤞，提高肺脏器官的功能🥣☘⛈，还有利于增强孩子的免疫功能🎇🏨🍻🧒。在这个运动锻炼的好时机🈯🌃🚥🐐🤑，家长应该带着孩子多做散步👅🕋🚓🍂💀、长跑🍲❔、爬山等有氧运动🚙🦏🕎，养成良好的运动习惯🚲🐒👊。但是要注意🚗🤛🍢，开始时强度不宜太大💿🚅🦈，应逐渐增加运动量🌽☕🉑🕔，如果过度运动🏥🐋🐺🙄，会增加孩子的疲惫感👵🌚🍛，反而不利于身体健康🛩📴🌎。

马西洛佩斯

回复 坎波 :回顾这场比赛👧🕢😼🌽，我们打出了久违的血性🌅🚕☪️💹，这是很多国字号球队身上没有的🌁📀👀🥜🐜，让人动容的是🛣📽🦒🥐，48岁的杨晨🕰🌐🌭🐡🙉🍾，很多头发已经白了🍘🍗🥧👆，这让球迷们心疼💽🏪🌞⚜️🤛。但是他的身上有着一股子狠劲🕙📼🌘🛐🛐，我们8-0的时候🔓🉑，他还在场边大喊🚧🥙，“继续打门”🖥🎥😭，这样的精神🍾🥓🌶👵❕，可能正是中国足球需要的🌰🗝⚾️💘🍧！返回搜狐🚓⛴🦓㊙️，查看更多

杰奥吉尼奥维纳尔达姆

回复 维亚雷吉奥 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🏜🍂🚔🤔🎣，从贝肯鲍尔🕷🧡🦑♎️、盖德穆勒🔌🍢，到德国“三驾马车”🍧🚄😨🤘，再到卡恩🍆🍄🧀、巴拉克🗿🏑😉，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🌺🕯🐂🐓👏，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🧁♒️☹️，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类⏱🌎🤠。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🏛💖⭕️👽。2014年🕛🍪🌸🥏，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🥌🈶，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🚆🥘⛪️🌕🦠，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🎪🥅🍀❔。