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但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。我们都晓得，世界杯四年才举行一届，关于欧洲五大联赛的球员来说，欧冠每年都可以参与，每年都无机会取得冠军，但是四年一次的世界杯可不是谁都能等的了的，有千千万万的球员

1、韩国0:0（点球5:3）西班牙🏣🌝🕓：2002年韩日世界杯1/4决赛 还记得韩国人在02年的壮举嘛？面前是不是隐藏着太多的无耻呢。1/4决赛西班牙对阵韩国队单方在120分钟内战成平局。下半时，韩