世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。　　耐心资本首次在中央政治局会议上被提及，是在今年4月。

虎扑体育12月24日讯 曼城主帅瓜迪奥拉表示他们会在圣诞节当天备战与胡尔城的竞赛，就像圣诞节基本不存在一样，他也称本人正在正在学习假如渡过一个没有冬歇期的赛季。 这是瓜迪周三，阿联酋沙迦俱乐部宣布，巴萨中场皮亚尼奇加盟。沙迦俱乐部确认，皮亚尼奇是自由转会，没有转会费，沙迦俱乐部与皮亚尼奇签约2年。32岁的皮亚尼奇是波黑国脚，20

2022年10月7日上午，在“中国男足征战世界杯20周年纪念暨昆山足球联赛20周年座谈会”上，米卢携马明宇、肇俊哲、区楚良、宿茂臻等十多位国足名宿，和昆山市体育总会、昆山市足协等代表，一起观看了当年十强赛晋级之路和2002年韩日世界杯比赛的精彩回顾，共同回忆那段激动人心的美好岁月，并就中国青少年足球培训等话题进行了热烈讨论。老队长马明宇表示，在座的国足名宿们目前大都在从事青训工作，希望未来能帮助中国男子足球再度雄起。【聚合体育】:史云斯中场大将施古臣(左)上轮奉献一记精彩的罚球破门。週日清晨，本轮英超持续有好戏演出，史云斯主场迎战爱华顿。现身处降班区的史云斯目前急需抢分，而且球队

另一场比赛中，忠北清州FC主场1-1战平天安城。