在刚刚过去的这个国庆假期里，中国足球的老朋友“神奇教练”米卢又与广大球迷见面了。10月6日下午，米卢降落在上海浦东机场，拉开了“中国男足征战世界杯20周年纪念”活动的大幕。10月7日、8日，78岁的米卢相继现身江苏昆山和上海嘉定，出席两地关于中国男足征战世界杯20周年的纪念活动，和昔日国脚弟子们再度聚首，还抽空与球迷们玩起了“快乐足球”。整体来看，两队在阵容实力上面差距如同天堑，曼联虽然在联赛中不敌如日中天的曼城，但是球队的身价依旧是英超第一线，而且随着C罗打进本赛季的首球，大家也开始抱有更多的期待，此番出征GSP体育场看好他们稳稳拿下🌘⏲♎️🤡！，他们急需从接下来的对手身上用一场大胜来挽回球队因输球而丢掉的面子。

2001年10月7日，沈阳五里河体育场，在裁判吹响终场比赛结束的哨音后，整个体育场沸腾了。中国队凭借于根伟的进球1-0战胜阿曼队，提前两轮打进了世界杯的决赛圈，实现了中国足球人进军世界杯的梦想。这一天，沈阳的大街小巷，所有人无不在为中国男足成功进军世界杯而奔走欢呼。人们看到了希望，看到了即将成为足球强国的希望。在哈尔滨，各处体育健身场馆顾客盈门，从传统的足球、篮球，到新兴的飞盘、腰旗橄榄球均吸引着大量爱好者参与，公园、小区庭院随处可见骑自行车、玩滑板、滑轮滑的人们；在“冰球之城”齐齐哈尔，不仅冰球比赛吸引大量球迷观看，冰球场馆、冰球酒店、冰球咖啡厅等成为打卡地，以“春球、夏舞、秋跑、冬滑”为主线的四季群众健身活动蓬勃开展；

每逢世界杯，总有人欢欣有人愁。作为四年一度的浩大体育赛事，代表这星球上足球荣誉最高的竞赛，是每个作为职业足球员都想参与的竞赛。不过每一界世界杯，总有那么的几位天皇行文至此，另外几个组的比赛也基本结束，中国国少队依靠净胜球的优势晋级决赛圈比赛，但是不能对他们第二阶段的比赛提出过高的要求，因为这批孩子见证了中国职业足球最至暗时刻，他们缺乏系统的高水平的训练，他们可能为了梦想一年之中会换一到两个落脚点。同时他们这三年几乎没有参加什么高水平的比赛，指望杨晨几次集训就可以打出好成绩几无可能。

每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🚃🦉！“日行万步”是由卫生部门提出的，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。卫生部门倡导日行6000到10000步，目的是让大家做到吃、动两平衡，避免因生活条件改善引起的营养过剩、超重肥胖等亚健康症状，毋庸置疑，动起来肯定比成天坐着不动好。不过，千万别以为每天走一万步就等同于健身，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果。手机一万步≠运动一万步?🧀🕡🏚🍈😿🌮！🥚🌨🆔🐿！👧🌗🛡🤚！