通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。9月6日19点30分，中超第16轮，浙江队将客战北京国安，乔迪携董宇出席了赛前新闻发布会。谈到备战，浙江队主教练乔迪表示🏤🏪🏈💢：明天的对手是一支历史非常悠久的球队，他

在成都高新体育中心体育馆旁边有一个看起来很漂亮，形状却很独特的“泡泡”状建筑物，它就是高新区体育中心为了此次世乒赛，仅耗时15天就建好的一个气膜训练馆，它将作为运动员们在比赛期间的日常训练使用。近段工夫，阿森纳队的两名中心球员桑切斯与厄齐尔与枪手续约受阻将会归队的音讯引爆了整个英格兰足坛。甚至有音讯称，桑切斯曾经接到了来自中超球队的报价，会到中超踢球。关

科比的名言 最新体育报道，北京时间2018年9月17日11:24:33，球迷表示，虽然科比退休了，但他的精神一直还在篮球上面， 我觉得以科比的斗志，应该能瘦回来，不过现在这样也挺好看的聚合体育9月23日报道🎳🚧☯️🆔：中超因疫情而延期，海港球员张琳芃更新个人社媒，透露自己成功接受了手术，并向大家报了平安。张琳芃晒照并表示🍶🔦🚇☣️🦂🐀：“终于了去了一件心事，以后不用

德国足协音讯，在和芬兰这场友谊赛完毕后，德国队两名球员将分开集训营。 勒沃库森前锋凯文-福兰德在竞赛中右手骨折，目前他曾经分开了德国队下榻的酒店。 另一位归队的是霍芬