“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。外地工夫8月14日20时30分，2015-16赛季德甲足球甲级联赛的开幕战在安联球场展开角逐，最终上赛季德甲冠军拜仁慕尼黑主场5-0狂虐汉堡队，贝纳蒂亚在第27分钟头球破门获得抢先，下半场

北京时间；2018年12月11日 14:31:19讯，聚合体育报道🏕🥟🐚🈷️！恒大出英雄🍪💺🐁😞！这句话一点毛病也没有的，有事实证明的，大家回忆半年前的一场恒大vs上港， 侯永永带球连过6人，霸气进球⏰🍗🙀！那一瞬据ESPN体育网站的最新音讯，前天津泰达希望之星、往年27岁的中场球员马磊磊，行将加盟澳超劲旅纽卡斯尔喷气机。马磊磊曾经与本周四晚间抵达了纽卡斯尔，估计将来几天内将完成合

29岁的斯旺西球员米楚（Michu）已经是球队的射手王，已经代表西班牙国度队上阵。惋惜，这位中锋过来2年不断备受足踝伤患困扰，表现不如以往，上季更被斯旺西外借至意甲球队那不净峰队的成功，再次印证，扎扎实实抓青训，认认真真练技术，才是厚植足球群众基础、培育优秀足球苗子的不二法门。时间赐予的，荒废就会被夺走；时间夺走的，勤奋终将归还。银鞍照白马，人无再少年。岁月可以在脸上刻下痕迹，热爱运动却能让我们的身体和精神重回青春。6天33场比赛，是全体惠安足球人的节日狂欢，那一声声激情的呐喊，那一次次寸土必争的拼抢，是对胜利的渴求，是对命运的不甘。踏上球场，男人至死是少年，眼里永远闪烁寒冰一样纯粹而坚强的光芒。

对于成年人球迷，麦当劳也特别制定了“终极球迷”项目，让来自20个国家的将近200名狂热的足球球迷亲临巴西，参加诸多体验项目，包括现场观赛、在赛前走上某些体育场的草坪，感受现场氛围、与大力神杯合影以及与球员和教练面对面等。麦当劳还为自己的员工提供了参与世界杯的机会，来自巴西、欧洲和亚洲的麦当劳员工到现场观看了一场世界杯比赛。此外，麦当劳还为员工组织了自己的“世界杯”比赛，获胜队伍同样可获得一座冠军奖杯。