但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。★星档 姓名🚅🤙♉️✋：伊万诺维奇 国籍🍾🌿🐖🍮🕕：塞尔维亚 出生日期🌑🈹🕦🕘🈶：1987年11月6日 身高🕒🚝😆：1米86 体重🏫🌳🏣👈：67公斤 项目🏔🉐❌💪：网球 技术特点🍅🎡🚬☕️：右手双反，副手攻击性强。 次要奖项🥌👴🕷：2007年法网亚军，2008年澳网亚

点击进入专题🎨🤮😺： 每日军情。面对带着复仇心情而来的巴西，德国没能据守柏林，德意志战车在家门口0-1输给了桑巴军团。热身赛一场输球有关大雅，但这场竞赛终结了德国队延续22场的不败金身，多少算是一点遗

【聚合体育】:前锋希古恩等待建功协助祖记晋级。週三清晨，欧冠盃分组赛末轮有8场同时开打，其中身处D组的意甲班霸祖云达斯将作客应战希超豪门奥林比亚高斯。后者如今曾经提早同时，梅西还担任阿根廷国家足球队队长。就个人而言，梅西共获得7座金球奖、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖，3项均为世界纪录。团体奖方面，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军、1次法国足球甲级联赛冠军、4次欧洲冠军联赛冠军、1次奥运会足球赛冠军、1次美洲国家杯冠军、1次国际足联U-20世界杯冠军、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军。

北京青年报记者获悉，北京首钢队计划在5日启程前往新赛季第一阶段比赛举办地杭州。同时球队已经确定翟晓川继续担任队长，副队长由上赛季的王骁辉变为了方硕。方硕无疑将在