但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。孔蒂锁小法替身PK中超队争巴黎真核 法布雷加斯分开切尔西已成定局，独一的悬念是他什么时分辞别斯坦福桥，从如今的音讯来看，前往意大利的能够性较大，尤文图斯、国际米兰和

【聚合体育】:我喜欢了你这么久 你却选择了gogoing？,我喜欢了你这么久，你却选择了gogoing？,电竞,电竞八卦... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友搜集整理,版权归原作者一切巴黎等球队还要在最后一轮力争出线名额 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月３０日１５🚈⛽️🆔💥🛐🧐：３５🌄⛎😉🌾：４５ 巴萨是只没有节操的球队，前几年西甲最后一轮对拉科，巴萨在上半场就

净峰队的成功，再次印证，扎扎实实抓青训，认认真真练技术，才是厚植足球群众基础、培育优秀足球苗子的不二法门。时间赐予的，荒废就会被夺走；时间夺走的，勤奋终将归还。银鞍照白马，人无再少年。岁月可以在脸上刻下痕迹，热爱运动却能让我们的身体和精神重回青春。6天33场比赛，是全体惠安足球人的节日狂欢，那一声声激情的呐喊，那一次次寸土必争的拼抢，是对胜利的渴求，是对命运的不甘。踏上球场，男人至死是少年，眼里永远闪烁寒冰一样纯粹而坚强的光芒。塞尔维亚人现在已经78岁了，但每次中国队打世界杯他都很注意。这一次卡塔尔世界杯失败了，米卢也表现出极大的遗憾。现代足球一直在高速发展，但国足似乎已经过了巅峰，走下坡路。

北京工夫9月16日清晨，西布朗官方宣布中国商人赖国传指导的中国投资集团正式完成了对俱乐部的收买。 在往年8月份的时分，西布朗就宣布事先俱乐部主席兼老板耶雷米-皮斯与赖国传