（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫2018年5月2日，NBA季后赛剧烈停止，精彩的竞赛之外，联盟还有很多值得关注的事情，以下是昔日NBA局部的音讯， 伦纳德和参谋回到圣城 据美国最新体育报道，北京时间2018年8月13日14:43:20 2018年CBA夏季联赛暨海峡两岸长三角职业篮球俱乐部挑战赛小组赛全部结束，两个小组的最终排名也尘埃落定，上海队和浙江队将争夺本次夏

12月10日，湖人队在客场以95-108输给灰熊队。罗素韦斯特布鲁克在9次投篮中的3次中得到9分、6个篮板和7次助攻，并犯了6个错误。在整个团队中，效率最低16。 最近一些比赛的威少状态越普雷斯蒂还淡化了雷霆队专注于增加篮板的必要性——雷霆队在2023-24赛季是一支篮板倒数第五的球队——但他表示，雷霆队将继续忠实于他们所采用的五外进攻体系。

　　英国游客霍金斯🗻🦂🥕🐗🕘：有人失去生命，很令人悲伤。北京工夫5月7日，NBA季后赛西部半决赛的第四场，休斯顿火箭主场以100-87击败了犹他爵士，总比分扩展为3-1。火箭队中锋卡佩拉11投6中，失掉了12分15篮板的两双，他第四节为米切尔鼓倒

最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。