通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。巴塞罗那和本菲卡在主场的较量被佳泰媒体描述为哈维上任后刚刚迎来的决赛。只要他们击败本菲卡，巴塞罗那将提前一轮晋级。如果他们不能赢，巴塞罗那将在最后一轮客场比赛中击

今天是永昌球员臧一锋27岁生日，之前因为他因伤手术，现正康复中，虽然他很想早日归队为球队再 贡献自己力量，但是也得身体好了才行，其队友今天录制视屏发布并且祝他生日快乐【聚合体育】:热刺前锋夏利卡尼今季表现非常抢眼。週日清晨，英超持续有好戏演出，届时热刺将坐镇主场迎来爱华顿的应战。热刺联赛至今表现远胜爱华顿，而且前者在交锋往绩方面

再阅历了翻盘和有惊无险的逆转之后，利物浦最终依托库蒂尼奥、马内、拉拉纳的进球最终在酋长球场在困难的取胜。 而本场竞赛的头号罪人毫无疑问是来中场大将库蒂尼奥，在英超首在刚刚过去的这个国庆假期里，中国足球的老朋友“神奇教练”米卢又与广大球迷见面了。10月6日下午，米卢降落在上海浦东机场，拉开了“中国男足征战世界杯20周年纪念”活动的大幕。10月7日、8日，78岁的米卢相继现身江苏昆山和上海嘉定，出席两地关于中国男足征战世界杯20周年的纪念活动，和昔日国脚弟子们再度聚首，还抽空与球迷们玩起了“快乐足球”。

最新国际体育新闻报道🎛🚲🤔♑️！北京时间；2018年11月9日 15:41:33讯，C罗真的是太贵了，你们为什么都还抢着要呢？难道是球队没有C罗不行了吗？有了C罗就能赢了吗？穆帅都不想买C罗，还不如