要进一步提高政治站位，把牢政治方向、树立规矩意识、坚持大局观念，坚决贯彻省委省政府的决策和局党组的工作部署。要树立服务意识，主动沟通，在服务体育全局工作中找好自己定位，展现担当作为，努力建成全国一流体育院校，为办好新时代体育职业教育作出新贡献，为加快建成体育强省作出新业绩。普京除赠送一辆阿鲁斯外，还有茶礼套盒、海军军官短剑，金正恩则赠送多款艺术品。

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4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。