秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气中飞扬，常会引起呼吸道疾病的传播，是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节，因此，老年人在参加体育锻炼的同时要加强保暖，做好预防工作。以上介绍的是秋季养生保健饮食，日常的生活当中大家建议在秋季的时候可以吃一些滋补的食品。身体不适合的朋友们可以选择，保持饮食的清淡以防止出现上火，在秋天这个干燥季节之中，大家要多多注意补充水分。联赛两轮不胜，球队无论防御还是防卫都无法则人称心，这时温格终于从他那3亿英镑的现金里拿出5000万来买人，然后球队在厄齐尔、桑切斯的率领下客场3-1打败了沃特福德。获得首胜

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