通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。据《BBC》报道，在名为Fancy bears的黑客组织发布的一份2010年世界杯服用禁药名单中，赫然呈现了三名球星的名字，辨别是特维斯、海因策和库伊特。 海因策和特维斯 上述球星只是南非

根据《北京青年报》记者张昆龙的消息，国安全队将在今早乘坐航班飞往多哈，同时在球队此前公布的亚冠 28人大名单中，包括朴成、侯永永在内的四人将不会随队前往。 由于国安已经英国《每日邮报》报道，曼彻斯特城足球俱乐部2008年到如今的近6个赛季中英超联赛总积分排行第三，虽然曼城在过来的3年里取得两个英超联赛冠军，但是据统计，曼城6年来在转会费上

北京工夫2018年4月30日，骑士105-101主场力擒步行者赢下抢七，大比分4-3淘汰对手晋级次轮。系列赛7场竞赛，麦克米兰为了限制詹姆斯的突分打法，简直每场都有战略上的调整。泰伦-卢也北京工夫3月11日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，而在赛场内外，也有不少音讯值得关注。 以下是详细内容🏂📹🌹： 小牛新核膝伤缺阵 明天早些时分，达拉斯小牛主帅里克-卡莱尔在承受采访

虎扑体育12月14日讯 据《镜报》报道，南安普顿方面否认范戴克合同中包括买断条款，而他们为这名中卫标价4000万英镑。 这名25岁球员本赛季表现出色，曼城以及埃弗顿都对他很感兴味